नगर छात्रावास में योग शिविर, प्रशिक्षकों ने सिखाए स्वस्थ जीवन के मंत्र

  नगर छात्रावास में योग शिविर, प्रशिक्षकों ने सिखाए स्वस्थ जीवन के मंत्र: नगर :  स्थानीय छात्रावास में एक योग शिविर का आयोजन किया गया है, जि...

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 नगर छात्रावास में योग शिविर, प्रशिक्षकों ने सिखाए स्वस्थ जीवन के मंत्र:

नगर : स्थानीय छात्रावास में एक योग शिविर का आयोजन किया गया है, जिसमें प्रशिक्षक छात्रों को योगाभ्यास करवा रहे हैं। शिविर का उद्देश्य युवाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखना है।

प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योग से एकाग्रता बढ़ती है और तनाव कम होता है। छात्रों ने भी शिविर में बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और इसे उपयोगी बताया। आयोजकों ने कहा कि इस तरह के कार्यक्रम आगे भी जारी रहेंगे।