भोजन से शरीर और मन दोनों को रखें स्वस्थ: आदित्य: कांकेर : स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र है संतुलित और पौष्टिक भोजन। यह कहना है आदित्य का, जो स्व...
भोजन से शरीर और मन दोनों को रखें स्वस्थ: आदित्य:
कांकेर : स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र है संतुलित और पौष्टिक भोजन। यह कहना है आदित्य का, जो स्वास्थ्य जागरूकता अभियान के तहत कांकेर में आयोजित एक सभा को संबोधित कर रहे थे।
आदित्य ने कहा कि आज के तनावपूर्ण जीवन में शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य का संरक्षण बेहद जरूरी है, और इसका सबसे सरल उपाय है सही भोजन करना।
उन्होंने बताया कि प्राकृतिक, ताजा और संतुलित आहार न केवल शरीर को ऊर्जावान रखता है बल्कि मानसिक शांति भी प्रदान करता है। फास्ट फूड और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से दूरी बनाने की अपील करते हुए उन्होंने कहा कि हमारी थाली में जितना अधिक स्थानीय और मौसमी भोजन होगा, स्वास्थ्य उतना बेहतर रहेगा।
सभा में बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिक, युवाओं और स्वास्थ्य कर्मियों ने भाग लिया। कार्यक्रम के अंत में पौष्टिक आहार के महत्व पर एक प्रश्नोत्तर सत्र भी हुआ, जिसमें आदित्य ने लोगों की जिज्ञासाओं का समाधान किया।
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