योग शिविर में बच्चों ने सीखे विभिन्न आसन: कोरबा (दर्री) : पतंजलि योग समिति द्वारा दर्री के दुर्गा पंडाल में योग शिविर का आयोजन किया गया। शि...
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योग शिविर में बच्चों ने सीखे विभिन्न आसन:
कोरबा (दर्री) : पतंजलि योग समिति द्वारा दर्री के दुर्गा पंडाल में योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर का संचालन योग प्रशिक्षक रामेश्वर प्रसाद पांडेय ने किया। सुबह 6 बजे से 7:30 बजे तक चले डेढ़ घंटे के सत्र में प्रतिभागियों को यौगिक जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम और मण्डूकासन सहित कई रोगोपचारक आसनों का अभ्यास कराया गया।
शिविर में बच्चों ने उत्साह के साथ विभिन्न योग विधाओं को सीखा और नियमित अभ्यास के महत्व को समझा। आयोजकों ने बताया कि योग दिनचर्या में शामिल करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। स्थानीय लोगों ने भी शिविर में बढ़-चढ़कर भाग लिया और भविष्य में नियमित योग अभ्यास का संकल्प लिया।
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